昨天今天感觉舌头和嘴有时会跳动

      根据你的病情描述，可能是因为最近劳累，熬夜，饮食不当上火，加上口腔清洁度不够，导致目前的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如海带汤，莲子汤等，同时多运动，比如跑步，打球等，观察一下。
      

      有的时候可能会有这种感觉，但是原因不得而知，建议要找一点事情做，转移下注意力，应该就不会出现这种情况了，而且这种情况应该也不属于病态，建议先观察吧！或者吃点东西也能缓解一下
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况考虑是近期不良刺激物的刺激等都有一定的关系，或者是口腔炎症，牙龈炎，龋齿等都有一定的影响。
      指导意见：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。还需排除是否有牙龈炎，牙周炎所造成的不适，避免咬尖硬的食物，特别是不要长时间的偏侧咀嚼食物。
      
      以上是对“昨天今天感觉舌头和嘴有时会跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！