长期体力活动，身体能量透支引起过度疲劳，导致高血

      您的血压轻度升高，暂时不要口服药物治疗，改善目前的生活状态，观察一月。建议注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免熬夜劳累及紧张焦虑，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，适当活动锻炼增强体质，监测血压水平。

      出现这种情况与你长期体力劳动透支和你的饮食习惯有一定关系，如果平时精神压力过大或者休息不好，也能够出现这种情况。建议平时生活要有规律，早睡早起，尽量避免熬夜，尽量多吃一些有营养的食物来调养身体，使身体达到最佳状态，平时注意监测血压。

      你好，这是有高血压病的原因，不是体力劳动导致的，平时需要吃低盐，低油，低脂饮食，多吃青菜和水果，少喝酒，戒烟，注意劳逸结合，必要时可吃降压药物治疗就可以，目前血压还不算高。
      以上是对“长期体力活动，身体能量透支引起过度疲劳，导致高血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，高压130，这个不算很高，不要过于紧张。
      指导意见：
      平时要注意劳逸结合，不要过于疲劳，还要注意饮食，不要吃过咸和高脂肪的食物，例如肥肉，多吃点新鲜的蔬菜水果，不要经常熬夜劳累，保持稳定的情绪。

      病情分析：
      你好，根据描述患有高血压，建议忌过度劳累及过度熬夜，到医院化验血常规，血脂血流变。
      指导意见：
      建议忌过度熬夜营养要丰富，养成早睡早起的习惯。必须低盐低脂饮食，口服利血平或尼群地平片。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，长期重体力劳动，工作紧张，血压升高，特别来咨询一下。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，情况已经了解。长期的能量透支有损健康，但是只要每天注意休息，保证充足的睡眠，还是可以保持健康的；关键还在于心情要放松，如果心情紧张，即使清闲的体力活动，也会导致高血压，建议放松心态，找到生活的乐趣，以使血压慢慢稳定，放松后可以使血压降低稳定，但并不是绝对的，还是应该弄清高血压的具体原因，如果就是有体力劳动造成的，经休息后就可以缓解。希望能帮到您。

      病情分析：
      上述情况是低压比较高的，引起的原因有可能是过度劳累导致的此种情况
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，这种情况有自愈的可能性的，如果经过休息，仍然没有恢复，可以给予口服降压药物如卡托普利进行治疗的
      
      以上是对“长期体力活动，身体能量透支引起过度疲劳，导致高血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！