有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 献血后跑步了小腿酸疼该怎么解决？

献血后跑步了小腿酸疼该怎么解决？

男 | 34岁 2020-04-19 15:27:38 2人回复来自青岛市

健康咨询描述：昨天第一次献血300ml之后跑步了，今天献血这边的腿酸疼，会不会有什么问题？多久能好？

投诉

其他类似问题

医生回复区

樊庆文济南市中心医院主治医师擅长: 肛肠科常见病的中西医治疗，如混合痔，肛周脓肿，肛裂帮助网友：24046称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-19 15:54:28 我要投诉

献血后不要剧烈运动，要充分休息，应该是剧烈活动刺激的，可以先观察看看，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。多卧床休息

陈鑫修水县中医院主治医师擅长: 上消化道出血,慢性胃炎,腹痛,急性上呼吸道感染,肺帮助网友：351

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-19 15:49:22 我要投诉

      病情分析：
      一般来说，腿的酸疼与献血没有直接的关系，平常腰会不会痛，之前腿有没有类似于现在这样酸痛的情况？
      指导意见：
      建议先适当休息，避免受凉劳累，如果酸痛持续，需要到医院骨科就诊。暂时考虑劳累的可能性更大。不排除有没有腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。

查看更多关于献血后跑步了小腿酸疼该怎么解决？... 的医生回答>>