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最近两天睡不醒是怎么回事

女 | 16岁 2020-04-20 20:17:07 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近两天经常睡过头,定的闹钟我感觉不到它响了,但起来的时候手机换了个位置,我可能把它按了,但我没有感觉,这种情况导致我错过了网课,没有签到,已经连续两天了,我想知道这是怎么回事

医生回复区

梁霄
梁霄 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道 帮助网友:23296称赞:1
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2020-04-21 09:21:05 我要投诉

      这种情况和劳累,精神紧张是有直接性的关系的,首先应该进行早睡早起的,养成良好的习惯,同时应该多注意些休息,不要过于劳累,放松一些心情,才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
      

宁晓璐
宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎 帮助网友:31377称赞:3
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2020-04-21 09:21:42 我要投诉

      你好,如果说最近两天睡不醒的话,你这个时候可以多订两个闹铃,然后一定要按时睡觉,白天的时候适当做一些运动,然后增加自己的这种就是睡眠规律,平常晚上可以睡前喝一杯牛奶,嗯,调整自己的睡眠质量。
      

周慧
周慧 主管护师 擅长: 心脑血管疾病,消化道疾病,压疮,外科疾病的诊断及各 帮助网友:31631称赞:49
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2020-04-21 09:15:49 我要投诉

      病情分析:
      您好:根据您介绍的情况,可能是夜间睡眠质量差,睡眠时间过短,白天过于劳累引起的,如果伴有乏力头晕的症状,需要排除贫血。
      指导意见:
      建议养成良好的作息时时间,不要熬夜,每天晚上9-10点睡觉,保证睡眠质量,白天避免过于劳累,饮食营养均衡,荤素搭配,不要偏食,生活饮食作息规律,祝健康!
      
      以上是对“最近两天睡不醒是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏胜
苏胜 玉林市玉州区名山街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,气管炎,肺炎 帮助网友:14594称赞:4
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2020-04-21 09:17:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,由于睡眠过度,错过上网课签到,可能是你休息不好引起。
      指导意见:
      建议你可以按时休息,早睡早起,使用闹钟重复提醒,平时多锻炼身体,增强体质,提高抵抗力,适当补充营养。
      

张子顺
张子顺 夏津县中医院   主治医师 擅长: 急性气管支气管炎,慢性支气管炎,大叶性肺炎,脑梗塞 帮助网友:24776称赞:3
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2020-04-21 09:17:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看,这种情况应该是植物神经功能紊乱,也就是神经衰弱引起来的。
      指导意见:
      针对这种情况,建议到医院做一下检查,主要就是到医院化验一下血常规,看一看有没有贫血,如果没有贫血的话,不用太担心。目前治疗上可以口服枣仁安神胶囊。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2020-04-21 09:19:29 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是没有病理意义的,你不用太紧张,放松心情就好,无需进行特殊治疗。
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,减少疾病发生的可能
      

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