早泄，过多手淫，心里压力

      你好，手淫会引起神经衰弱，肾虚影响性功能，造成阳痿早泄的发生的，戒掉手淫的不良习惯，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，不要用压力，保持心情舒畅，射精快可以服用必利劲治疗，同房时戴避孕套或者同房前15分钟局部涂抹利多卡因凝胶，通过麻醉作用降低龟头敏感度，可以延长射精时间。
      

      病情分析：
      看你描述的的情况是以前有过频繁的手淫习惯，现在感觉性生活时间短
      指导意见：
      根据你的描述情况来看手淫时间估计也不短了，不过如果可以彻底的把手淫戒除了，平时加强营养及身体锻炼，把亏空的身体慢慢补回来，这种情况应该可以慢慢缓解，另外手淫不能替代性生活，所以，不要有什么压力，等你有正常的性生活时应该已经恢复正常了，下决心戒了手淫吧
      

      你好，手淫影响精神因素导致的。心理性早泄可以通过一些措施得到很好的缓解。首先戒除手淫的习惯，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。不要纵欲，建议可以使用耐美尔延时喷剂帮助改善性生活时间。并做到房事有节，起居有常。
      
      以上是对“早泄，过多手淫，心里压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！