月子里天天抱孩子腰酸背痛

      月子里一个人带孩子，天天抱着，这两天感觉腰酸背痛，从你说的情况来看像是腰肌劳损，这需要腰部休息制动，可以用腰部固定腰带，腰部可以用热敷理疗促进腰肌恢复。
      

      病情分析：
      你好，在月子里累得腰酸背疼，这就是月子病，你还要注意身体，不能这样。
      指导意见：
      建议你要多休息，放松心情，保证充足睡眠，不要着凉水。留下月子病还是要月子里养的。

      病情分析：
      注意休息，注意补钙，会好的，加强营养增强体质，饮食多样化，多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      饮食上要多摄入含钙丰富的食物。可以通过热敷、拔罐等方式缓解，这些方式是可以让韧带慢慢消炎恢复。
      
      以上是对“月子里天天抱孩子腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！