从生孩子以后就变成肥胖，湿寒体质

      你好，你这种情况可以找中医调理一下，平时要注意饮食，要适当的控制饮食，饮食要清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，如跳绳，跑步，打篮球等。
      

      病情分析：
      是药三分毒，很多中药都是有副作用的，每个人的病机不同，需要辨证施治，这就是需要当面看中医，如果单独去除湿气的话，可以用茯苓、薏仁等，但是有时候要考虑脏腑相生相克的原理。
      指导意见：
      冬瓜，黄瓜，红小豆都有利水消肿作用。平时要注意防寒，防潮，经常晒太阳，坚持用温水泡脚，适当进行体育运动。