车祸造成的脾破裂切除,还有肠粘连,要多吃蛋白质,可以吃蛋白质粉就可以,蛋白质粉中一般含胶原蛋白和胰蛋白对补充蛋白质都有明显的效果,但要坚持服用,日常护理饮食要营养搭配均衡,多吃一些高蛋白高维生素的食物。
肉、蛋、奶中都含有丰富的蛋白质。例如:牛肉中瘦肉最多的部分包括后腿牛排,猪肉中瘦肉最多的部分包括嫩腰肉、里脊,肉鸡肉选无皮部分,或者在烹饪前去皮。豆类及豆制品。纯牛奶等。
术后要多吃补血益气的食物,调理身体,特别是优质蛋白为主。比如各种瘦肉类食物,包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾等水产品、禽蛋类、如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等、奶及奶制品,如酸奶、奶酪,大豆及制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆干等。
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病情分析:
关于吃什么好,肯定是需要营养均衡。虽然让你补充蛋白质,但是新鲜蔬菜,主食也是必须要吃的。
指导意见:
我们平时说的优质蛋白,主要是指动物蛋白,鸡鱼肉,牛奶,鸡蛋等,但是还是要说均衡分配,不能过于单一。希望你不要出现理解偏差。
病情分析:
你好,牛奶鸡蛋里面含蛋白质量比较大高,还有虾的蛋白质含量也高。
指导意见:
你现在要营养均衡搭配,光吃蛋白质含量高的食物容易引起便秘,你要适当的活动,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝白开水,多喝肉汤一类的。
温馨提示:
尽量避免剧烈的运动。
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