一次的测量结果不能说明什么,所以您还是要注意测量几次,并且要注意休息。血压低一般多见于体质比较差,或者是营养不良的情况,平时要避免长时间的熬夜,看手机或者是玩电脑,多吃一些瘦肉鸡蛋,豆类等一些营养物质,如果症状不见改善,可以到中医科口服中药调理。
建议您平时要注意适当的补充营养要避免熬夜,保证充足的睡眠时间可以找中医调理一下,中药副作用比较小,平时要戒掉一些不良的生活习惯,特别是不能长时间的熬夜玩手机。
有可能是由于气血亏虚而导致的症状。血压低,你也可以找中医用中药来调理。平时多吃一些补气血的食物,避免情绪波动,而且要保证作息规律,早睡早起进餐也要定时定量。
以上是对“低血压,头晕,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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