健康咨询描述: 郁闷、沮丧,对日常活动缺乏兴趣,对前途悲观失望,病前的精神创伤常盘踞在脑中,以致精神不振,脑力迟钝,患者为此感到羞愧和内疚。
目前存在一定的抑郁情绪,例如情绪低落,兴趣减退。方面与精神心理因素有关。例如重大不良生活事件或者受环境因素的影响。一方面可能与个性有关。或者合并有某些精神心理疾病,例如抑郁症。需要调整心态,增强自信,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的这些问题考虑是由于抑郁情绪所引发的,建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动转移转移你的精力和注意力。另外到心理科进一步就诊。接受正规化的干预治疗会有帮助和改善。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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