又边脖子疼感觉僵硬紧张

      如果经常出现这样的症状，考虑可能是有颈椎病，症状发作的时候出现疼痛，活动受限，如果是偶尔的一次这样疼痛，可能是落枕了，通过做局部的热敷，配合中医按摩，可以缓解症状。
      

      您好，有可能是保持同一个动作时间过长，出现了目前的症状，建议，睡觉的时候睡姿要两边交替，同时在工作的时候也要避免长时间保持同一个动作，做下局部的热敷，按摩，促进血液循环，再加上活血化瘀的膏药，比如麝香追风膏，先观察一下。
      

      考虑是颈部肌肉劳损或颈椎病引起的，建议做个颈椎磁共振检查明确诊断，可以口服舒筋活血片配合颈部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度活动，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
      
      以上是对“又边脖子疼感觉僵硬紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      感觉到右边脖子僵硬，一般情况下考虑是颈部肌肉软组织的劳损或者落枕，可能是和长时间低头玩手机或者伏案学习工作以及姿势不良导致，可以考虑应用非非甾体消炎药比如扶他林软膏缓解酸痛、僵硬症状，可以进行局部热敷按摩试试看，如果可以进行红外线烤灯理疗效果会好一点，平常生活中注意规避引起这种症状的不良诱发因素。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的症状，多考虑为落枕，是一种常见病，落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。
      指导意见：
      病因起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系，出现以急性颈项部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛以致活动受限为主要症状的病症，经常发生落枕的患者，睡卧时垫枕高低要适当，并注意颈项部的保暖。加强
      体育锻炼，尤其做颈保健操。