医生我是不是有点焦虑了

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，经常焦虑不安，易怒，心里面莫名其妙的的紧张发慌，想哭，很崩溃，可能是自己心理或精神因素的原因，考虑是有焦虑抑郁症，
      指导意见：
      建议到正规医院精神科进一步进行检查，平时应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，学会放松自己，把心里不适告诉自己家人，希望家人理解自己，陪伴自己共同去面对现实，积极配合专家的指导治疗，
      

      病情分析：
      你好，根据你现在情况，自己心里莫名其妙紧张发慌，平时好好的就会想哭，可能是之前经历不愉快事情情绪低落过于担心紧张导致焦虑抑郁症，
      指导意见：
      首先应该把压抑心里面事情倾诉出来，自己明确病因采取针对病因进行调理，尽快到正规医院精神科进一步进行检查，确诊后在专家指导下吃药控制病情，学会自我调节自己心态，积极配合专家的治疗，