健康咨询描述: 我今个二38岁,女,失眠已有十来年时间了,经常一整夜无法入睡,时间长时有将近一周未入眠过,难λ睡,易醒,多梦,半夜醒了就睡不着,现在几乎是吃了助眠药才能睡几个小时。
经常失眠,已经有10多年了,这种情况已经属于顽固性的了,治疗起来有点困难,可以适当的吃点养血安神的药物,或者是去中医那里用中药调理一下,多数是由于脑供血不足,或者是精神压力太大。
病情分析:
上述情况是失眠的,引起的原因有可能是压力大,精神紧张导致的了
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院精神心理科检查,药物方面可以给予口服谷维素片,养血安神片七叶神安片进行治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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