大姨妈前期身体不舒服

      你好，与体内激素分泌，情绪有关系，建议平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，坚持运动锻炼，尽量少吃辛辣刺激性食物，月经前一周尽量不要穿太紧的胸衣，可以用毛巾这个腐乳乳房，避免有不良情绪，平时饭前饭后要漱口，可以吃一些含维生素B2多的食物，促进口腔溃疡愈合。
      

      病情分析：
      您好，你现在是25岁，问题在于月经期或者月经前后，由于体内的激素变化，会出现不适症状。
      指导意见：
      导致您月经前期难受不舒服的原因有很多，如精神紧张，着凉，情绪激动等原因都会导致，我们建议您在月经期间要保持心情愉快，避免精神紧张，避免过度劳累，保证充足的睡眠，多喝热水，清淡饮食，忌生冷辛辣等刺激性食物。