健康咨询描述: 小学初中的时候还是正常的,但从高中一次拉肚子之后瘦了下来,就没再恢复过正常还越来越瘦,后来为了增肥经常吃油腻的食品,吃夜宵,不但没有用还搞坏了肠胃,得了胆汁反流性胃炎。现在胃炎好转了很多,不过身高174,净重却只有50kg,真的非常烦恼,怕会一直瘦下去,而且做事都觉得有气无力的,到底要怎么做才能增肥呢?从高中开始就有ShouYin、熬夜的习惯,不知道会不会是原因之一?
引起上述症状的原因很多。一方面与躯体因素有关。例如体质差,饮食不规律,或者长期睡眠不足。需要排除某些躯体疾病,如甲亢等。另一方面可能与精神心理因素有关。例如各种压力紧张。需要保持平常心态,多参与户外活动,增强体质,增加营养,养成良好的睡眠习惯和行为习惯,严重者需要及时就诊,做相关检查,以明确诊断。
病情分析:
你好好根据你的描述,其实你之前吃的那些特别油腻的食物是特别不健康的,有你的食物可以导致我们出现高脂血症,还可能导致我们的胃肠道出现问题。
指导意见:
其实人呀,能够长胖或者长瘦跟我们基因遗传有关系,有些人他天生怎么吃都吃不胖,有些人轻轻吃一些东西,他就会长胖,这个东西我们控制不了,我们只能说正常饮食正常的锻炼身体,正常的作息,只要身体健康就没有问题,体不体重这个关系不是很大了。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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