健康咨询描述: 是鸡胸要什么样才能恢复需不需要动手术总感觉胸口有点闷要怎么办
鸡胸的问题不光是外观的问题,胸骨的发育不良可能导致肺脏的发育不良,所以会有胸口憋闷的现象。你现在处于青春期还是可以恢复过来的。主要是要锻炼身体,加营养调理。
怎么调养才能恢复
营养吗?多吃鸡蛋肉类,水果。
病情分析:
应当没有什么问题。多注意练习肺活量,做扩胸的运动。胸大肌发育好就不明显了。不要太介意。不是明显的鸡胸。
指导意见:
这种情况不需要手术。多锻炼,把肺活量练大就好了。肌肉发达了以及胸部也是很健美的。已经基本胸廓发育成型。不会有太大的变化。
那我怎么感觉挺起胸膛像鸡那样
不是鸡胸,没有什么问题。做扩胸锻炼,把胸大肌练起来就好了。
扩胸运动做哪些
选个合适的哑铃,做上臂的扩胸。
没有哑铃怎么办没有哑铃怎么办
没有哑铃就做广播体操的扩胸运动。
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