健康咨询描述: 昨天晚上失眠,然后感觉心跳有点快,所以一晚上没睡觉,今天早上起来也没有吃早饭,感觉特别累,没有力气,请问跟我没睡觉没吃早饭有关系吗?至于那个心跳加快我去诊所看,医生说没事。然后前两天输液,感觉开始好转了,因为昨天失眠才感觉心跳有点快!请问我这个没有力气是不是因为没有睡觉,没有吃饭
根据你的情况分析,睡眠不好,不吃早饭是对身体有影响的建议你要注重休息哇,注重饮食规律。平时不要有过大的心里压力。也可以做一些有氧运动来增强体质促进血液循环,有助于睡眠。
失眠会导致心悸心慌,不要紧。如果长期失眠,您需要引起重视,着手解决,一心理疏导,自己调节,找到原因,立即面对现实,自己调节不了,要找心理医生,会花不少钱,但是很值得去做。二服药,镇静安眠药,不要担心这类药物的副作用,如担心刺激大脑,其实失眠的影响最坏。以后轻易不要去输液,除非万不得已,输液会让你舒服,只是心里安慰作用,但是靠这种有害的方法获取安慰不如老老实实服用安眠药。
这种情况应该与没有吃饭和熬夜等原因有关。建议应该立即吃饭,并且适当的喝一些白糖水,多吃苹果等水果,补充睡眠,一般都能够有效的缓解症状。同时要注意休息,应该是没有什么大问题的。
以上是对“昨天晚上失眠,然后感觉心跳有点快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况,建议你日常生活中调整一下自己的作息时间,避免熬夜
指导意见:
有条件的话,可以做一下心电图和心脏彩超检查,其次,养成生活规律,劳逸结合的好习惯,在饮食方面可以多补充一些海带,木耳,黑豆,黑芝麻。
可是我去问医生医生说,我这个没事,是感冒引起的,前连天我确实有感冒
多注意休息。
医生我没有力气也是因为没有休息好吗?
跟休息,饮食关系很大。
那中午我睡一觉,不然真的很累,谢谢医生
不客气的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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