我怀疑我有双相感情障碍，想咨询

      你好你的情况可以服用中成药舒肝解郁胶囊调理一下，舒肝解郁。白天需要加强运动锻炼，每天至少坚持一个小时左右的有氧运动。不要总是睡觉。平时可以喝点玫瑰花茶，疏肝理气。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你这种情况最好是到正规医院精神科诊治，积极配合大夫治疗，定期复查。
      指导意见：
      注意休息，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，多参加社交活动，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒烟戒酒，多喝温水多运动。

      病情分析：
      您的这种情况，建议您到正规精神心理医院就诊，面诊医生，进行心理疏导或用药物调节治疗。
      指导意见：
      日常生活要多喝温热水保暖不着凉，避免精神紧张，保持心情放松，多5家人朋友沟通，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，避免劳累。作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物。
      
      以上是对“我怀疑我有双相感情障碍，想咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我考虑你出现这样的情况，可能还是跟休息不好，心情不好有关系，就可以引起烦躁，头痛，身体软，犯困，不想说话
      指导意见：
      我建议你不要多想，越是那样越不好，应该让自己放松，不要想不开心的事，谁都不是很如意，注意休息，不要太紧张，多跟人接触，你就会知道谁跟谁都差不多，心里就平衡，踏实了
      

      病情分析：
      你好，如果您经常出现烦躁不开心，头部刺痛，而且有的时候会出现发呆不想说话的现象，怀疑是双向情感障碍一起的，这种情况建议最好还是到心理精神科看看
      指导意见：
      出现双向情感障碍可以表现为躁狂，也可以出现抑郁等临床症状，具体是不是因为双向情感障碍导致的，最好还是到当地的心理精神科就诊。

      病情分析：
      你经常烦躁不开心，头刺疼，身体衰弱，无力，想睡觉，不想说话，看起来抑郁症状比较明显。遇到主要表现为情绪持续低落，患者常有无望，无助，无力感。
      指导意见：
      你可以在网上做个症状自评量表SCL-90和抑郁自评量表SDS，了解一下自己的精神心理状态。如果抑郁程度比较高，最好到医院精神心理科看心理医生。很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。