我现在正处于变声期。

      这时候确实做一下适当的保护，可以对音质有一个很好的保护，辛辣的食物指的是它的味道，比如辣椒等等，有一些辣味道的食物，主要是为了避免刺激到嗓子声带，所以抽烟喝酒也不建议

      病情分析：
      你好，在青春期变声期的时候，饮食方面应该注意，不吃辛辣刺激性的同时要注意，不要过度的用嗓，就是大声呼喊。
      指导意见：
      变声期就会平安的度过，变声以后声音也会很好听的。嗯，吃太辛辣刺激性的食物会刺激嗓子，所以最好不要吃。

      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述上来分析的话考虑你的情况主要还是需要根据你的身体的实际情况来决定的。
      指导意见：
      当前如果你存在慢性咽炎的情况的话就建议你平时减少辛辣食物的摄入量，如果没有明显的咽炎的情况的话就没有什么关系的。
      以上是对“我现在正处于变声期。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！