湿气重，有的时候容易提不起精神

女 | 30岁悬赏6个健康币 2020-05-01 21:41:27 3人回复来自上海市

健康咨询描述： 30岁，女。舌苔重，容易口臭。大便有点粘稠。生完孩子后容易得湿疹。皮肤容易毛孔粗大，头发容易出油。不知道是不是身体湿热重原因。因为照顾小孩睡觉夜里醒来好几次。需要吃些什么药物？

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2020-05-01 21:44:21 我要投诉

你好，考虑胃肠功能不好，体内湿气重才会出现这样的症状，建议首先要调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，而且要注意保暖，避免着凉，少吃生冷硬辛辣刺激性和油腻食物，薏米，赤小豆，南瓜，红薯等食品有祛除体内湿气的功效建议可以食用，平时要坚持运动锻炼

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2020-05-01 22:06:05 我要投诉

你好，从你的描述来看，舌苔脚重，同时伴随着口臭大便粘稠，这种情况下是由于辛辣饮食的摄入消化系统紊乱，胃酸反流刺激所引起的症状，在治疗需要口服奥美拉唑以及吗叮咛治疗，同时，饭后规律运动，避免胃酸反流加速。胃酸排空就可以逐渐好转。

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2020-05-01 22:10:58 我要投诉

      通过您的描述出现这种症状，最好是到当地正规公立医院找一个中医医生进行把脉调理，这种症状用中草药调理，效果相对比较好。吃药的过程中尽量少吃一些辛辣等最狠的食物，以清淡饮食为主。

      以上是对“湿气重，有的时候容易提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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