健康咨询描述: 最近一年世界感觉情绪低落,记忆力变得越来越差,好多事情都记不得,专注力也变差,别人和我说事情我的思维经常会跑偏掉,而且总是对未来忧心忡忡,还有总是担心自己得病,身体有症状总是会网上去查。
根据你描述的情况看,你这种情况有一些抑郁情绪,但是更多的是疑病性焦虑。所以你这种情况需要去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下才好确诊的,以便及时的治疗,自己一定多培养些兴趣爱好不要老是关注身体这些不舒适的感觉。每当出现这些不舒适的时候,就找些别的事情去作用来转移注意力,学会顺其自然的去生活。
总是感觉做人很失败,快30了一点成就都没有,有时候愿意与人交流但又有胆怯,
理解你的心情,你这种情况主要对自己的负面评价太多了,鼓励自己与异性沟通交流,只要你肯愿意与别人沟通交流,踏踏实实的把自己该做的事情做好,找个对象应该还是可以找到的,不要要求太高,根据自己的条件来要求对方做什么事情要符合实际。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,同时配合进行自身的调节,平时多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,保持情绪稳定,不要考虑的太多,调整好自己的心态,通过调节和治疗会好起来的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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