长期睡不好觉，经常失眠，偏头痛

      长期睡眠不好，失眠的症状，可以直接用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，平时注意观察就行，可以用安神补脑的药物进行改善，也可以到中医科看中医开中药调理，这个不用担心。
      

      如果经常会出现失眠睡眠质量不佳的症状，这种情况主要是由于神经衰弱和植物神经紊乱导致的，平时要放松心情，不能过度焦虑，避免精神压力过大，可以适当服用谷维素来进行调养神经，睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠。
      

      病情分析：
      长期睡不着觉而且经常失眠偏头痛这种情况考虑和神经衰弱或者是工作压力大有关系
      指导意见：
      你这种情况建议去当地医院找中医开几副中药调理然后再配合针灸治疗效果很好再有就是每天晚上睡前用温水泡泡脚就有缓解睡眠的作用
      
      以上是对“长期睡不好觉，经常失眠，偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，由于外在因素的影响或压力的刺激造成睡眠障碍出现失眠的情况引起偏头疼，精神状态不好。
      指导意见：
      首先要查找引起失眠的原因，口服谷维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，也可以口服酸枣仁胶囊，镇静安神帮助睡眠。平时注意锻炼身体，长期失眠会造成人精神状态差，烦躁焦虑，严重影响正常的生活。