健康咨询描述: 只要在是和家人说话,就是他们有不理解的时候自己就会暴怒,心口感觉有火,而且一说话就会导致情绪控制不住,然后就是想哭,晚上的时候会失眠,然后会哭
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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