睡不着，失眠怎么治疗

男 | 56岁 2020-05-02 15:32:36 2人回复来自天水市

健康咨询描述：我爸今年56岁，现在是严重失眠，请问如何治疗，

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2020-05-02 15:40:31 我要投诉

睡不好觉的话，可能是跟精神神经方面的衰弱有一定的关系的，那么这个是白天要积极锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，可以喝安神补脑液，可以吃百乐眠的药物

王彩虹主管护师擅长: 擅长各种常见病和多发病的护理帮助网友：4996

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2020-05-02 15:38:17 我要投诉

      病情分析：
      男性56岁，出现严重的失眠，考虑是由于记忆力减退，大脑疲劳引起的。
      指导意见：
      平时要注意放松心情，注意生活规律，不要熬夜，保证睡眠时间，可以临睡前喝一杯温牛奶，临睡前用温水泡脚，每次二十分钟左右，必要时口服安神补脑液辅助治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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