手肘脱臼复位，曲伸康复锻炼。

      你好，肘关节脱位需要固定一个半月左右，让关节囊裂口愈合，然后再锻炼关节活动度。自己锻炼恢复慢，需要由外人帮助，用力把挛缩的韧带拉开，自己因疼痛做不到。可以先用红花油按摩挛缩的关节，然后做拉伸，一般二周就开了。
      

      你好，一个月之后开始做康复训练，如果感觉手臂增长幅度小，这也是正常的做康复训练。也要循序渐进，不能过于着急，完全恢复好也得三个月左右的时间，不能过于着急。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析一般肘关节脱位以后经过复位以后需要石膏固定一段时间才行，练习肘关节屈伸动作需要好几月才行。
      指导意见：
      建议你去医院在专业的康复理疗师的帮助下进行康复功能锻炼比较好，在家自己练下不去那个手。
      
      以上是对“手肘脱臼复位，曲伸康复锻炼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！