早上起来脸很肿长期失眠

      您好，失眠并不会引起脸肿，因为眼皮肤薄，眼部血液循环不畅，睡觉不足会引起眼睑浮肿，腿肿首先排除肾脏或心脏的问题，也有可能和久坐久站也有一定关系。最好劳逸结合，睡觉时抬高下肢

      你好，根据描述考虑面部水肿，与夜里失眠导致的有关，这个首先需要解决失眠，一般是心理科治疗或理疗科来解决，同时还需要检查一下肝肾功能和心脏彩超来排除内科疾病引起的水肿
      

      病情分析：
      您的这种情况，建议您到正规医院心内科就诊，做心电图，血常规化验，尿常规等相关的检查检验，明确原因和诊断对症治疗。
      指导意见：
      日常喝温热水保暖不着凉，预防感冒，避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富。注意休息和睡眠。
      
      以上是对“早上起来脸很肿长期失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!根据你的描述，年轻女性，主要表现为长期失眠及早上起床后脸肿，应该是睡眠不好引起身体的内分泌紊乱，出现水钠储留导致的症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，清淡饮食，适度运动，改善微循环，帮助水肿减轻，一般来说可以自我调整至正常。如果连续时间较长不见缓解，到医院抽血及做彩超检查肝肾功能等。