每天早上起来站一下或走动一下就腰痛

女 | 31岁悬赏6个健康币 2020-05-06 09:34:48 1人回复来自

健康咨询描述：每天睡了早上起床后站一下或者走动一下就腰痛，然后就想坐下，当时弯腰坐下去也会痛，坐久了站起来那一下也会痛，活动一下就好了，有的时候是左边腰和屁股上的骨头疼，这种症状差不多有十天了

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2022-12-30 03:39:21 我要投诉

考虑是腰肌劳损。首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，进行综合治疗，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物，同时加强腰背肌功能锻炼，比如做做燕子飞，

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