手淫过度，注意力不集中，总是犯困，

      病情分析：
      你好，19岁女性患者。由于过度手淫，身体出现不适，注意力不集中，总是犯困。
      指导意见：
      根据所描述的症状，适度手淫对身体没有影响，如果过度手淫身体会出现不适症状。建议减少手淫次数或戒除手淫，上述药物可以吃点。
      

      病情分析：
      您好，长青手淫会对身体造成一定的伤害，会对身体的生长发育有一定的影响，尤其对性器官发育，严重的还会影响以后的生育。
      指导意见：
      建议您现在要及时戒除这个习惯，并且要适当参加体育运动，在饮食上，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多是含蛋白质丰富的食物，药物可以在医生的指导下使用，不要擅自服用。
      
      以上是对“手淫过度，注意力不集中，总是犯困，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！