刚才从床上摔下来额头发乌了

      外伤后导致皮下淤血，24小时之内可以用冷毛巾或者是冰块冷敷。如果没有其他异常表现的话，不需要就诊，在家动态观察就可以，超过24小时可以热敷，促进皮下淤血消散吸收。
      

      病情分析：
      一般只要他的精神状态各方面都好的情况下，您可以用冰来帮他冰敷一下的，一般是冰敷，大概是15分钟到半个小时就可以用毛巾，抱着冰块在敷，不要直接接触冰块。
      指导意见：
      注意观察，如果说他的精神状态各方面都好的话，不用担心的，这个问题不是很大的，就是要注意做好相关的防护，不要再摔伤了。