有问必答网心理健康科 → 总感觉一件事情以前发生过

总感觉一件事情以前发生过

女 | 14岁 2020-05-09 16:33:10 1人回复 来自齐齐哈尔市

健康咨询描述: 我总感觉有的事情我以前经历过,经常出现这种幻想是为什么,是心理疾病吗?

医生回复区

陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-08-26 19:19:25 我要投诉

      病情分析:
      随着自己的年龄的增长,很多经历过的事情其实都是有类似的,所以很多时候就会感觉一件事情以前发生过,这个是非常正常的。
      指导意见:
      这个不属于幻想,也不属于心理疾病,没有必要过多的去纠结,平时学会调整自己的情绪,多去发展培养一些兴趣爱好活动,多交朋友。

2020-05-10 09:20 ask88557445ga 追问

但有的真的以前没有经历过,自己和自己的思维总是打仗

2020-05-10 09:36医生回答:

其实感觉是正常的,但是如果你思维老是纠结就属于一种强迫思维了,你尝试着去转移一下注意力,接纳这种现象。

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