健康咨询描述: 我总感觉有的事情我以前经历过,经常出现这种幻想是为什么,是心理疾病吗?
病情分析:
随着自己的年龄的增长,很多经历过的事情其实都是有类似的,所以很多时候就会感觉一件事情以前发生过,这个是非常正常的。
指导意见:
这个不属于幻想,也不属于心理疾病,没有必要过多的去纠结,平时学会调整自己的情绪,多去发展培养一些兴趣爱好活动,多交朋友。
但有的真的以前没有经历过,自己和自己的思维总是打仗
其实感觉是正常的,但是如果你思维老是纠结就属于一种强迫思维了,你尝试着去转移一下注意力,接纳这种现象。
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