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最近腰很酸，每天坐着上班12小时

男 | 21岁 2020-05-09 20:02:28 2人回复来自未知

健康咨询描述：这些天腰很酸软，每天坐12个钟。把背挺直一下就驼下来了，请问这是什么原因呢？

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2020-05-09 20:24:15

坐久了腰酸是腰肌劳损，腰肌劳损通常是腰背肌肌肉的慢性损伤，腰背肌损伤之后会出现慢性炎症反应，坐久了之后导致炎性反应加重，所以出现腰酸背困。建议定时站起来活动活动，减轻对腰肌的损伤，俗话说得好，站着说话不腰疼，站起来对腰有好处。

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2020-05-09 20:04:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况与长时间坐着也是有关系的，这个不要紧的，没有必要用药物治疗的。
      指导意见：
      主要是自己注意坐一段时间后起来活动活动，毕竟长时间坐着就会出现你说的这些症状的，坐一段时间起来活动活动，过几天就好了。

2020-05-09 20:06 匿名追问

谢谢，但是医生我这个腰酸有很长时间了。引发腰酸的原因有哪些呢？

2020-05-09 20:33医生回答：

最常见的原因腰肌劳损，腰椎间盘突出等。