健康咨询描述: 我就是一个喜欢忍的人,受到什么委屈都忍,我以为自己很坚强,但不知道为什么有时候会因为被人说说就忍不住掉眼泪了,我并不想哭的,但不知道为什么我第一反应就是哭,就是掉眼泪。而且还是一哭就好久,不知道为什么
你存在情绪低落和哭泣的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养
病情分析:
你以前总觉着自己特别能忍,是因为把自己的情绪压抑住了。所以当压抑到一定时间以后,有人在跟你说起什么,你就会把自己压抑的情绪调动出来。就会哭起来没有完。
指导意见:
学会适度地表达自己的情绪,说出自己的感受,这是对自我尊重的一种表现。不压抑自己的情绪,才能够让别人看到真实而真诚的你,和你更好的互动交流,也会让自己更坦然,更开心。
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