怀疑自己是过度换气又不确定

      指导意见：
      你好，这种情况跟焦虑情绪有关系，可以口服谷维素片配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱引起的可能性大！也不排除其他原因！
      指导意见：
      针对这种情况，首先要保持乐观的心态，少生气，别熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，同时及时去医院找内科医生检查一下以明确诊断后再决定治疗方案为好！
      
      以上是对“怀疑自己是过度换气又不确定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况需要检查一下心肺情况，如果检查结果正常，考虑是神经调节异常，比较情绪化。
      指导意见：
      遇事要保持情绪平稳，不要太焦虑，平时适量运动，增强体质，不要过度换气会出现肢体麻木症状。