健康咨询描述: 这两年感觉身体抵抗力突然变差了,总是一副弱不禁风的样子,还老爱出汗,比平常人怕冷,又很容易反复感冒。这两年月经量也变少了,以前六七天现在只有三天,怀疑更年期提前来了,不知身体抵抗力突然变差是否跟更年期有关?另外,家里有钙片和善存复合维生素,这两个需不需要每天都吃?吃多久?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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