健康咨询描述: 学术工作,之前就有颈椎盘突出的问题,肩颈部位比较僵硬,近来经常觉得头里有些不得劲,发涨,容易犯困(可能和鼻炎也有点关系)。近来还发现后脑勺偏下的位置,左边明显比右边高起了一块,大概是风池穴附近,按压有痛感。请问是什么原因,怎么治疗,平时需要注意什么?很感谢~
像是由于长时间的低头或睡眠姿势等不正确,引起颈肩部肌肉劳累,建议您到医院脊柱科或神经外科检查,明确诊断。注意改变不正常的姿势,避免长时间的低头等,积极进行治疗。看局部热敷,理疗,注意保暖。
你好,你这种情况有可能是颈椎病引起的,建议最好去医院检查一下,可以做个颈部ct看看,平时要注意休息,不要过于劳累,不要长时间低头看手机和电脑,不要长时间低头伏案工作,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以进行热敷,按摩,理疗等物理治疗。也可以口服点药物进行治疗。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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