怎么判断自己是肾阴虚还是阳虚？

      指导意见：
      肾阴虚：燥热不安，易发火，怕热，出热汗，手心烦热；腰酸；颧红，脸是绛色。治疗给予六味地黄丸。肾阳虚：畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭；怕冷，出凉汗，手脚发凉；腰痛；面色青白无光。治疗可给予附桂地黄丸或益肾灵胶囊。
      

      您现在的情况不能给你确定是患有肾阳虚还是肾阴虚的，需要去医院做检查才能确诊，确诊病因之后结合中药调理，在日常生活当中一定要注意，不要有什么样的习惯，经常注意就会容易滋生细菌感染，导致炎症肾虚的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况考虑应该是手淫过度引起的肾阳虚导致的肝虚火旺。建议戒除手淫，口服疏肝益阳胶囊五子衍宗丸西帕依麦孜彼孜胶囊调理
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息，口服，疏肝益阳胶囊五子衍宗丸，西帕依麦孜彼孜胶囊调理
      
      以上是对“怎么判断自己是肾阴虚还是阳虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！