一个月梦遗了九次咋搞

      你好看了你的问题描述。与你青春期生理因素有关。建议你不要紧张。平常要注意不要接触黄色影视。书籍。等转移注意力。不要胡思乱想。注意生活规律合理饮食。多吃高营养高蛋白食品。多到户外活动。加强锻炼身体。消耗体力。不要熬夜注意休息。希望我的建议可以帮到你。
      

      你好，一般梦遗是正常现象，一个月九次稍微多一点，平时有没有尿频尿急尿不尽的感觉啊，有没有尿痛症状，如果都没有一般没什么大问题，平时注意锻炼身体，适当补充一些营养。

      你好，遗精一般没有规律性，也没有统一的标准，一般情况下一个月遗精5－6次都属于正常现象，遗精的次数也因人而异，别太担心了，有时精神紧张，学习或生活压力大，休息不好，睡眠质量差等原因也可以引起，如果频繁遗精同时伴有尿频、尿急等不适症状，不排除生殖系统感染可能，建议你去正规医院就诊，完善相关检查，明确病因后遵医嘱给予对症治疗，祝健康！
      
      以上是对“一个月梦遗了九次咋搞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！