脚趾甲盖里边黑了，整个脚趾甲盖发青
健康咨询描述： 前天用前脚掌先着地的方式，在操场跑了有三公里，然后左脚的中指指甲盖就成那样了，不能碰，碰到会疼，指甲盖里边发青，发黑，这个多长时间会好？该怎么处理？
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医生回复区
你好，因为没有看到你上传的图片，单纯从你的描述来说，这是因为指甲和脚趾受到挤压之后出现的这种情况，里面出现了瘀血的症状，注意卫生，这段时间不要去，经常的运动了，注意休息，等着它慢慢康复，这段时间少吃点辛辣的东西，不喝酒，这个暂时不需要特殊处理的，这个指甲有可能会慢慢脱落掉，重新指甲会生长出来的
大概需要多长时间会掉了？
这个看起来还好，没有那么严重，有可能这个瘀血会慢慢消散掉，
昨天晚上跑完步就感觉有点不对劲，但是没当回事，今天也去跑步了，然后感觉疼得厉害，回来脱了鞋看。就是这样，现在不能磕碰，疼
这几天注意休息，一般来说，慢慢会好转的
病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况下很可能是由于你鞋子不舒适所引起的，建议你要注意穿棉质宽松的鞋袜。
指导意见：
你现在要注意穿棉质宽松的鞋袜，避免接触不良刺激物，要适当的多休息，一般情况下至少需要5~7天的时间才可以逐渐的恢复正常，如果始终不见好转，就应该去医院进行系统的检查，明确原因对症治疗。
病情分析：
您好，您这种情况是运动的姿势不正确，加上运动量过大，造成甲床下出血所引起的。
指导意见：
建议您注意休息，每天坚持用热水进行泡脚。等新的指甲长出来以后，就会把里面的淤血挤出来。
以上是对“脚趾甲盖里边黑了，整个脚趾甲盖发青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您看，里边黑了，您的意思是说这指甲盖会掉？
如果没有明显的疼痛的话，指甲盖不会掉，但是随着新指甲的增长，淤血会不断的向上排出。
疼啊，不能磕碰
如果一直疼痛的话，可能需要把指甲拔掉。
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