月经第一天，流出了一块不知道什么的东西，

      你好，只要之前月经正常，没有性生活或服用过什么药物，这个时候一般是内膜组织。有性生活的需要用早孕试纸测晨尿，只要不是两条杠，月经喝点益母草颗粒就可以了。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况看，19岁女性，第一天月经来潮时出现血块，痛经明显，如果你确定这次是月经来潮的话，不要紧张。
      指导意见：
      综合你描述的情况看，建议你不要紧张，月经血是脱落的子宫内膜及碎片，偶尔的出现血块也是正常的，你的情况经期可以喝点生姜红糖水，并热敷小腹，注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣生冷凉性食物。
      
      以上是对“月经第一天，流出了一块不知道什么的东西，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果平时月经周期规律，没有性生活，考虑是脱落的子宫内膜可能性很大，建议你放松心情，不要紧张，如果不放心，月经干净后可以去医院查个彩超。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意个人私处卫生，保持外阴清洁，经期注意腹部保暖，不要沾凉水，避免受凉，少吃生冷辛辣刺激性食物及饮料。