做俯卧撑感觉二头肌腱旁边有根筋会卡来卡去
男 | 19岁 2020-05-20 19:29:34
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健康咨询描述： 做俯卧撑感觉二头肌腱旁边有根筋会卡来卡去，有弹响，啪啪的，做其他类型的运动不会有弹响
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2020-05-20 20:50:35 我要投诉
一般来说，肌肉不会出现这种弹响，应该是关节，一般来说，在运动的时候，关节软骨互相摩擦，就会出现这种声响，在出现这种声响的时候，建议运动幅度尽量小一些，尽量不要让它总这么摩擦
2020-05-20 20:37:19 我要投诉
病情分析：
你好，您的这种情况。是肌腱的可能性要大一些。没有不舒服的话就不用管他。活动时不要幅度太大，本身肌腱就是滑动的，摩擦力太大就出现弹响现象。
指导意见：
关节屈伸时肌肉有收缩现象，引起的肌腱滑动情况做运动循序渐进由轻到重进行锻炼，不要动作太猛，运动前可以做一下准备工作，热热身对注意一下就要好一些。祝你身体健康。
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