睡觉前腿里发涨，心里着急，睡不着觉是怎么回事？

      病情分析：
      如果长此以往的话，你应该及时的到医院检查一下，看看你自己的身体有没有什么问题，如果身体有问题的话，尤其是检查一下呼吸系统和心脏。
      指导意见：
      如果身体没有问题，就不要再过于紧张和焦虑了，紧张和焦虑的情绪也会影响到你自己的睡眠质量，尝试着自己缓解自己的紧张感和焦虑感，睡前听听音乐，转移自己的注意力
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，晚上睡觉前腿里发涨，心里着急，睡不着觉，考虑是心理或精神因素引发焦虑情绪的，
      指导意见：
      应该尽快到最近正规医院精神科进行咨询检查，平时应该学会放松自己，多选择一些开心快乐事情做，有自信心和勇气，睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚缓解紧张情绪，确诊后在专家指导下进行调理，