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头部筋膜粘连，活动僵硬，感觉有东西勒着。

男 | 17岁 2020-05-22 12:59:18 1人回复来自

健康咨询描述：时间大概有一年多，长期低头去学习导致头部筋膜粘连，但未出现头痛感，只是觉得头部面部紧绷难受，切头部紧绷的地方感觉大脑不能用，学习效率低，反应不过来。比如，看一道题目得看上一大半天才能理解题意，我这咋办啊！头部筋膜粘连会影响会影响大脑功能么？

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2022-12-30 02:25:02 我要投诉

您好，这种情况建议平日避免长时间低头学习，玩手机，劳累受凉，姿势不良等诱因，可以做做按摩，艾灸，中药药熨等理疗，注意手法力度，规律作息，避免熬夜等。平日可以做做颈椎米字操，缓解颈肩部疲劳。对症处理，观察看下。

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