健康咨询描述: 跟朋友在外面吃饭的地方坐着聊天,然后聊完看了会手机之后就莫名暴躁,特别想骂人,然后抽了根烟听歌,然后就哭了,一下午都很暴躁
你好,根据你描述的情况,主要是由莫名的情绪的变化,这种情况首先需要排除焦虑,抑郁的可能。一个是要保持心情舒畅,适当的户外活动,多和家人或者闺密做一些交流,另外,建议你看一下心理医生。
病情分析:
心情特别暴躁而且没有任何预感这种情况和你心理压力大紧张有一定的关系
指导意见:
这种情况建议平时放松心情不要紧张,如果有什么不高兴的事情,可以和你的家人或者是朋友聊一聊,心情就会放松很多,再有就是可以找心理医生疏导一下。
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