舌苔中间薄两边厚腻肠胃不舒服有点涨

      你也比较热气哦。所以在饮食上一日三餐要规律，不要暴饮暴食，要清淡饮食，多吃水果蔬菜不要吃热气上火，辛辣刺激油腻肥厚的食物。目前有耳鸣的情况，也可以吃点银杏叶提取物片。
      

      根据你发送的舌苔，舌尖边红，舌苔黄腻，应该是脾胃肝胆有湿热，肝胆湿热就会出现耳鸣，头晕头痛，或者是昏昏沉沉，脾胃湿热也会出现胃胀的感觉，所以建议口服龙胆泻肝丸。
      

      病情分析：
      根据您所描述的情况，舌苔中间薄两边厚腻肠胃不舒服有点胀，耳鸣头昏昏沉沉的睡眠不好，是怎么回事
      指导意见：
      根据您所描述的情况，考虑胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议服用健胃消食片或吗叮啉。多喝温开水，注意休息，避免劳累和熬夜，保充足的睡眠，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。三餐要规律，不要暴饮暴食，要清淡饮食，多吃水果蔬菜。耳鸣的情况，可以吃点银杏叶提取物片。
      
      以上是对“舌苔中间薄两边厚腻肠胃不舒服有点涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述及你的舌苔看来看：你舌两边苔白腻，耳鸣头昏，说明脾胃虚寒，肾虚，建议口服温胃舒颗粒，吗叮咻及西比灵治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，注意保持情绪稳定，避免各种不良刺激。