这个跟本身体型有一定的关系,上身肥,下身瘦,那么需要多锻炼上身,可以打球,练双杠,单杠,做健美操,这些对上身减肥都是有一定的好处,一般通过一段时间的调整,多数可以有效的改善。
病情分析:
上半身肥胖的原因有很多,有以下几种。首先,有可能是遗传因素导致。如果父母都是上半身肥胖,通常遗传给后代出现上半身肥胖的几率很大。
指导意见:
建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食,指导意见:每天吃过饭后,慢步走20分钟,适当的做运动注意饮食饮食合理、规律多吃低脂热量的食物。
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