睡完觉后浑身酸痛睡醒后也没有精神。

      可以测一下体温，看是不是有发烧？是不是要感冒的状态？那么可以多喝水，可以适当的休息，可以再观察的必要的时候，那么也可以吃点止痛的药物，芬必得，平时要注意预防感冒，注意手卫生避免着凉
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是感冒了。可以服用感冒冲剂或者抗病毒颗粒。同时要多喝白开水。必要时去医院就诊。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张，饮食宜规律清淡富营养，易消化，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抗病能力。