跑完步左腿整条腿感觉快要抽筋

      进入运动之后出现双侧大腿，或者整条腿都要抽筋的情况，这个时候考虑是肌肉劳损引起的，您可以进行局部按摩，也可以拔火罐，也可以做理疗。前提是你没有其他基础疾病。你所谓的两条腿都有骨膜炎，我把它理解为筋膜炎。如果是的话，那么你可以使用红花油之类的外涂。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。由于本身两条腿存在有骨膜炎。跑步会导致局部的肌肉过度活动，会出现局部的肌肉牵拉和筋膜的牵拉。会出现你所描述的情况。建议你近期内一定要注意休息，避免过度活动。同时可以进行局部的轻柔按摩，口服一些活血化瘀，消肿消炎的药物对症治疗。促进症状好转，必要时也可以到医院的骨科就诊，让医生再做进一步的检查和治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在是不适合从事过强烈的体育活动的，最好是去正规的医院进行系统的检查。
      指导意见：
      建议你最好是去正规的医院骨科就诊，积极配合医生进行系统的检查，明确你目前的健康情况，并在医生的指点下积极的进行治疗和处理，平时要注意多休息，不可以从事过强烈的体育活动，并做好饮食调节，增加含钙高的食物，才有助于你的健康。
      
      以上是对“跑完步左腿整条腿感觉快要抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！