最近几天，一到晚上就头晕恶心

      根据身体出现头晕恶心的情况考虑是脑供血不足，血液循环不良有关引起的身体反应表现到医院检查以后，通过补气养血，活血化瘀的方法进行调理和治疗，促进身体康复。
      

      病情分析：
      患者女性。23岁。根据你提供的资料。有可能是散光所致的问题。
      指导意见：
      我的建议是。1去选择合适的眼镜。调整散光。2外出戴帽子。口罩或者是用遮阳伞。避免阳光直射。3检测血压，有异常及时调整。4多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。5规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。
      

      病情分析：
      这种情况最常见也最严重的是脑血管问题，去医院神经内科拍个血管成像的片子,排除器质性病变，最好再查下眼底看看。
      指导意见：
      平时注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果可以避免加重。
      
      以上是对“最近几天，一到晚上就头晕恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！