褪黑素有美白作用吗

      褪黑素是一种能使皮肤颜色变浅的激素物质。是大脑松果体产生的一种胺类激素，它可以延缓衰老。而且可以改善睡眠，能够缩短入睡时间。它可以使皮肤挺亮变白。
      

      你好，褪黑素没有美白作用，褪黑素没有任何美白效果，但是可以促进睡眠，褪黑素的作用主要是能够有效提高身体的免疫力，增强体质，防止忧郁症，老年痴呆症等有一定的作用，如果美白可以吃维生素E和维生素C，平时多喝水，饮食清淡，忌吃辛辣刺激油腻和生冷食物，忌烟酒
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况褪黑素与美白作用无直接关系，人体内如退黑素比较少，那么就容易衰老，并且机体免疫力低下，适当补充褪黑素可以延缓衰老
      指导意见：
      对于褪黑素有人从字面上理解与美白有关，但实际上褪黑素与美白关系不大，随着年龄增加褪黑素逐渐较少，褪黑素较少容易衰老，适当补充褪黑素有增强机体免疫力延缓衰老的作用
      
      以上是对“褪黑素有美白作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！