一直吃减脂餐并不一定一直瘦下去,因为身体长时间接受一种东西有可能产生耐药性,所以还是建议你适当的增加体育锻炼,通过运动的方式控制体重,而且也要在饮食上适当的控制一下。
如果吃东西减肥的话,坚持住应该是能减下去的。但是具体能减下去多少这个还是因人而异,因为很多人的每个人跟每个人的体质不一样,有的人就是偏瘦型的类型的题人,那么它可能瘦下去的比较明显,如果有的人骨头价比较大的话,那么他可能体重会下降,但是呃像特别变成特别瘦那就是呃比较困难。
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